:quality(75))
Az elmúlt években egyre gyakrabban éreztem úgy, hogy minden túl sok. A globális felmelegedés, a világjárvány, háborús hírek, klímakatasztrófák, gazdasági bizonytalanság... mintha egymás után érnének bennünket a krízisek. Egyre több az olyan jelenet a hírekben, amit régen csak disztópiás filmekben láttunk.
És mégis (vagy talán éppen ezért) egyre többen nyúlunk vissza az alapokhoz. Az egyszerű, kézzel fogható, lassabb dolgokhoz... Az alkotáshoz... A hímzéshez, festéshez, varráshoz, újrahasznosításhoz. Valamihez, amit a kezünkkel végzünk, és ami megnyugtatja az idegrendszerünket.
Számomra ez nemcsak menekülés, hanem válasz is. Ellenállás. Egy apró, csendes, de következetes gesztus azzal szemben, hogy minden egyre gyorsabb, zajosabb és digitálisabb. Mert miközben a világ szétesni látszik, az ember újra építeni kezd.
Kézzel. Cérnával. Szívvel.
Nem véletlen, hogy egyre több kutatás beszél arról, hogy a kézműves tevékenységek pozitív hatással vannak a mentális egészségre, a hormonrendszerre és a stresszkezelésre is. Van benne ritmus, ismétlés, figyelem, és van benne lehetőség arra, hogy megéljünk valamit, ami nem a pusztításról, hanem a teremtésről szól. Ezért folytatom.
https://mindsetpszichologia.hu/kezmuveskedes-mint-a-lelki-egeszseg-apolasa
:quality(75))
A képeket én készítettem, az egészségügyi sétáim során, amikor Bécs parkjaiban jártam a szigorú kijárási korlátozások idején. Ezek például Schönbrunnban készültek.
Ezek a séták jelentették számomra a testi és lelki túlélést abban az időszakban, mielőtt még újra az alkotás felé fordultam volna napi szinten.
Ausztria hivatalos kijárási szabályozása: az egészségügyi séták vonatkozásában / Források:
• Wikipedia (német): COVID–19 Ausztriában
• Wikipedia (német): Kijárási tilalom (Ausgangssperre)
2020. március 16-tól Ausztriában életbe lépett egy szövetségi rendelet, a Betretungsverordnung amely csak meghatározott indokokkal engedélyezte a közterületeken való tartózkodást.
A rendelet 4. paragrafusa azonban egyértelműen engedélyezte:
"A szabadban való tartózkodást testi és lelki regeneráció céljából."
Ez nemcsak megengedett, de kifejezetten ajánlott volt, amennyiben a távolságtartási szabályokat betartották.
• A természetben, parkokban vagy városban tett séták megengedettek voltak, még a lezárások idején is,
• A lakosságot bátorították a mentális és fizikai jólétük megőrzésére
Most én bátorítalak téged - Ivett
:quality(75))
:quality(75))
:quality(75))
:quality(75))
:quality(75))
:quality(75))
:quality(75))
:quality(75))